本实用新型公开了一种体育教学使用的体能训练装置，包括底框、活动板和收容柱，所述底框的底端内壁固定安装有若干组阵列分布的升降台，若干组所述升降台远离底框的一端分别固定连接有活动板，所述底框相对的两端侧壁分别开设有供辅助机构活动连接的第一滑槽；所述辅助机构包括两组竖直相对分布的收容柱、螺杆、滑块、轴承、驱动电机和横杆，所述收容柱的底端内壁固定连接有驱动电机，所述驱动电机的输出轴固定连接有螺杆，所述螺杆远离驱动电机的一端与轴承固定套接，所述轴承远离螺杆的一端与收容柱的顶端内壁固定连接。体育教学使用的体能训练装置，结构合理，且提高了体能训练装置的使用灵活性，有利于推广使用。