本实用新型涉及体能训练技术领域，且公开了一种体育教学使用的体能训练装置，包括支架、顶板、横板和限位杆，顶板固定连接于支架的顶部，横板固定连接于支架的外壁底部，限位杆固定连接于横板的顶部，顶板的底部安装有滑动组件，滑动组件包括凹板、轴承、转杆和滑轮，凹板固定连接于顶板的底部，轴承安装于凹板的内部，转杆设置于凹板的内部，滑轮固定连接于转杆的外壁。该体育教学使用的体能训练装置，操作人员在进行使用时，滑轮会带动转杆在轴承的内部进行旋转，从而降低了转杆旋转时，产生的摩擦力，使得数据记录更加的准确，解决了由于摩擦力较大的原因，导致实际使用的力量与测试力量不一致，致使数据误差较大的问题。