本发明涉及一种激光器光斑测量装置及其测量方法，所述激光器光斑测量装置包括依次设置在激光器的输出光路中的光阑调整模块和光功率计，所述光阑调整模块包括四维光学调整支架、光阑支架以及光阑，其中所述光阑支架经由所述四维光学调整支架实现沿X、Y、Z轴的轴向位移以及沿绕Z轴的水平旋转，且所述光阑能够绕其中心轴线在所述光阑支架上转动；所述光阑的中心位置设置有大小和形状与目标测量的激光器光斑的大小和形状一致的通孔，通过在光阑上加工出与待测量光斑的形状和大小相一致的通孔并更换光阑的方式，即可实现对不同形状的光斑进行测量，测量方式可靠性高而且操作简单、对操作人员专业性要求较低，易于使用。