本发明提供一种液态金属柔性可穿戴器件及其制备方法，所述液态金属柔性可穿戴器件的制备方法包括以下步骤：将甲基丙烯酸酐与明胶反应，得到取代率为10‑30％的甲基丙烯酸化明胶；将所述取代率为10‑30％的甲基丙烯酸化明胶与光引发剂加入磷酸盐缓冲溶液中，制得水凝胶溶液；将所述水凝胶溶液制成柔性封装水凝胶，其中，所述柔性封装水凝胶中预留有微通道；将液态金属注入所述柔性封装水凝胶的微通道中，从而制得液态金属柔性可穿戴器件。本发明通过采用了取代率在10‑30％的甲基丙烯酸化明胶，具有较好的机械性能，抗拉强度和断裂应变能较高，不容易发生泄漏，并且容易成型，能够在柔性封装水凝胶内部创建形貌均一的微通道，使水凝胶和液态金属充分混合。