本实用新型涉及舞蹈训练设备技术领域，公开了一种新型舞蹈肢体训练设备，包括底板，底板的顶部中间位置固定放置有跑步机，跑步机上设置有安全腰带，安全腰带套装在训练者的腰部，位于跑步机左侧的底板上固定安装有安全挡板，安全挡板的中下部开设有通孔，通孔内穿过有连接绳，连接绳的右端可拆卸式连接在训练者的腰部，连接绳的左端固定安装有配重块，配重块的下方设置有配重块放置槽，位于配重块放置槽与安全挡板之间的底板上通过支撑杆设置有滑轮，连接绳的中部滑动连接在滑轮上。本实用新型的优点是：跑步的同时进行腰部训练，训练种类多样，适用范围广。