本实用新型公开了一种艺术舞蹈肢体训练装置，涉及肢体训练器材技术领域。包括底座，底座顶部设有训练设备，训练设备包括支撑板，支撑板两侧均固定连接有多级扶手，支撑板两侧均开设有楔形槽，楔形槽内滑动连接有楔形板，两个楔形板相互靠近的一侧固定连接有齿条，两个齿条相互靠近一侧设有齿轮，齿轮插设有转轴且两者固定连接，转轴底端穿过支撑板且两者转动连接，转轴底端固定连接有电机，电机置于底座内且两者固定连接，两个楔形板顶部均固定连接有滑动板，滑动板与支撑板滑动连接，两个滑动板之间间隙设置，两个滑动板均开设有贯穿槽，贯穿槽顶部设有铰接架，铰接架内铰接有脚踏板。本实用新型的训练设备，能够对降低腿部韧带的拉伤风险。