本实用新型提供了一种摇辘式臂力体育训练器械，包括：左支架、右支架、辘体；所述左支架设置在右支架的一侧，且左支架与右支架通过连接板相连接；所述辘体设置在左支架与右支架的中部，且辘体与左支架及右支架通过转轴相连接；所述摇柄设置在左支架的一侧，且摇柄与转轴通过焊接方式相连接；所述绞索设置在辘体的中部，且绞索的下部连接有吊钩；所述支撑块设置在左支架的一侧，且支撑块与左支架通过焊接方式相连接；所述支撑板设置在支撑块的上部，且支撑板的上部设置有配重块；通过对现有装置的改进，该装置具有锻炼部位全面、能够提高锻炼效率，且有利于健身者的身材匀称的优点，从而有效的解决了本实用新型提出的问题和不足。