本发明涉及体能训练技术领域，具体涉及一种体育体能训练器械，包括训练架、训练装置以及计数装置，所述的训练架为U型结构，所述训练架上设置有训练装置且训练装置上设置有计数装置。现有的引体向上训练器械不能根据使用者的身高高度和弹跳高度进行高度调节，本发明通过丝杆传动能够实现训练杆高度的调节功能，传统的训练器械没有设置引体上拉的高度标杆，无法准确判断动作是否标准，同时现有的训练器械没有计数功能，本发明通过训练杆带动计数装置实现同步上下调节的功能，确保引体上拉的高度标杆随着训练杆高度同步调节，以便计数框上的计数器能够准确记录训练人员完成标准动作的数据。