本发明公开了一种泳姿多自由度核心训练承载装置，具体涉及游泳训练技术领域，包括底板，所述底板顶部设有支撑架，所述支撑架顶部设有活动支架，所述活动支架顶部设有两个弧形支架，两个弧形支架前后间隔设置，所述弧形支架顶部和底部均设有滚轮，所述滚轮设于支撑架一侧内壁，所述弧形支架之间多个连接柱。本发明通过调节转动弧形支架可以对用户的身形进行调节，使用户不仅仅能体验常用的游泳姿势，还能体验侧泳姿势，进而使用户能更好的进行泳姿训练，调节之后，通过调节把手与调节孔的配合，可以对弧形支架的位置进行固定，从而增强整体结构的稳定性，同时借助滚轮的设置，可以增强弧形支架的稳定性和平衡性。