本发明公开了一种毫米波射频测试装置及测试方法，该测试装置包括测试工装、射频接收装置和上位机；测试工装包括屏蔽箱，所述屏蔽箱的一侧开设有若干测试通道以及一一对应遮挡在所述测试通道上可移动的若干屏蔽挡板；射频接收装置正对于所述测试通道设置；上位机与待测试毫米波终端、所述测试工装及所述射频接收装置通信连接；所述上位机用于分别向毫米波终端和测试工装发送第一指令和第二指令，毫米波终端根据接收的第一指令控制其中一个毫米波发射模块发射毫米波，测试工装根据接收的第二指令驱动对应的屏蔽挡板移动将测试通道打开。该测试装置及测试方法可实现对毫米波终端上多个毫米波发射模块逐一进行测试，保证产品品质。