本实用新型公开了一种带有吸汗结构的沙袋绑腿，包括包裹带与吸汗布，所述包裹带的下表面等距固定连接有若干个柔性片，所述包裹带的上表面相对于柔性片的位置均固定连接有一个袋体，所述包裹带的两端外壁均固定连接有一个固定块，两个所述固定块均与对应的柔性片固定相连，本实用有益效果是：将吸汗布的两端放置在固定板与固定块之间，按压固定板，固定板带动按压块与吸汗布向内侧移动，按压块与吸汗布移动进固定孔内，将吸汗布固定夹持，再利用包裹带两侧的固定带对腿部进行固定，使用完毕后，将按压块从固定孔内移出，将吸汗布取下并清洗，对人员运动后出的汗水进行吸收，避免长时间使用造成沙袋有异味，影响人员正常使用。