本实用新型公开了一种带有稳定加固结构的沙袋绑腿，包括布带环，布带环的表面上设置有绑腿机构，绑腿机构的内部设置有加固机构,绑腿机构包括多个沙袋条，本实用新型的有益效果是：通过转动两个圆片，通过两个圆片带动两个转轴转动，两个所述转轴带动两个齿轮和两个固定圈转动，两个所述固定圈带动绳圈缠绕收缩，进而使绳圈将布带环的两端收紧，进而使绳圈将布带环紧密的固定在使用者腿部，然后放开两个L形块，通过弹簧推动四个L形块移动，使四个L形块分别卡接在两个齿轮的表面上，进而使两个齿轮受到固定，进而有效的防止齿轮转动，进而可防止沙袋松动，防止沙袋晃动对使用者的平衡造成影响。