本发明属于人体运动识别技术领域，一种基于人体骨骼关节点位的运动识别方法如下：在人体运动时，通过图像采集设备对人体骨骼关节点位的动作进行图像采集，可以获得骨骼关节点位动作图像；对骨骼关节点位动作图像进行分帧，并提取每帧图像中的数据，找出每帧图像中的人体骨骼关节点位所在的位置，分析不同帧中连贯的图像中人体骨骼关节点位位置的变化，根据人体骨骼关节点位位置的变化对人体骨骼关节点的实际运动距离进行分析；本发明对多种运动状态下的动作特征数据进行采集和存储，然后利用这些数据构建数据库，进而可以根据不同用户的动作特征数据对其运动状态进行准确的判断分析。