本实用新型公开了一种体育教学用拉力背肌训练器，涉及体育教学设备技术领域，具体为一种体育教学用拉力背肌训练器，包括支撑板，支撑板的上表面固定连接有训练操作台，训练操作台的一侧固定连接有固定垫。该体育教学用拉力背肌训练器，通过训练操作台、松紧带和拉环的设置，使用者一方面可以平躺着进行训练，另一方面可以通过拉环可增强背部肌肉，进而使得该体育教学用拉力背肌训练器具有训练效果佳、使用方便和增强肌肉的效果，通过支撑柱、第一橡胶套、支撑固定杆、腿部支撑柱和第二橡胶套的设置，使用者一方面可以进行仰卧起坐训练，另一方面可以进行俯卧撑训练，进而使得该体育教学用拉力背肌训练器不仅训练有佳，而且功能多样化。