本实用新型涉及体育教学设备技术领域,公开了一种体育教学用拉力背肌训练器，所述支撑杆本体上表面的一侧固定连接有第一转轮，所述第一转轮的表面套接有伸缩推背杆，所述伸缩推背杆的一侧的中部固定连接有升降杆,该体育教学用拉力背肌训练器，通过支撑杆本体、第一转轮、伸缩推背杆、第一把手、升降杆和压缩弹簧的配合设置，学员使用时将伸缩推背杆伸到一定的位置，进而用螺栓拧紧固定，进而学员仰卧在伸缩推背杆上，双脚踩在脚踏板上，胸部贴近靠板上，双手握紧第一把手，用力往下压，继而通过压缩弹簧的设置，达到了学员在伸缩推背杆上做起伏运动，从而通过双臂的发力压制压缩弹簧达到锻炼背部的效果。