本实用新型公开的属于体育教学设备技术领域，具体为一种体育教学用高拉力背肌训练器，包括框架、配重箱、液压杆、滑轨、固定板，所述框架的内腔底部设置有弹簧减震器，所述弹簧减震器的顶部设置所述配重箱，所述框架的右侧壁底部设置有底座，所述底座的内腔底部设置所述液压杆，本装置通过设置有配重箱，便于根据不同使用者的体能来调节训练强度，大大提高装置的实用性，通过设置有液压杆，可以根据使用者的身高来调节坐垫的高度，方便让使用者使用起来更加舒适，通过设置有滑轨和固定板，可以固定使用者的锻炼身姿，矫正使用者在训练时发力造成的不正确姿势，大大提高训练效果，进一步提升本装置的实用性。