本实用新型公开的属于背肌训练器技术领域，具体为一种体育教学用高拉力背脊训练装置，包括支撑架、弹簧减震器、配重箱、固定筒和腰托，所述支撑架的内腔底部设置所述弹簧减震器，所述支撑架的内腔设置所述配重箱，所述支撑架的顶部设置有安装架，所述安装架的底部右侧壁设置所述固定筒，本装通过设置有固定筒和固定杆，能够在使用者进行锻炼时固定把手，防止因拉动把手时钢索带动把手晃动，导致训练效果降低甚至对使用者造成伤害，通过设置有腰托，防止使用者进行锻炼时用力过猛导致腰部弯曲，从而造成锻炼姿势不正确，通过设置有弹簧减震器，可以在配重箱复位时减小配重箱对装置造成的冲击力，延长装置使用寿命。