本申请公开了一种体育教学用拉力训练装置，包括L型底板、拉把、拉绳、定向轮、滑块、弹性绳、标块、堵块、测量尺、弹簧一、T型杆、弹簧二、斜块、圆杆、圆筒、L型槽、固定块、T型块、卡块、弹簧四以及压块。本申请测量尺完全越过斜块，在弹簧二弹力的作用下，T型杆移动带动斜块移动复位，在弹簧一弹力的作用下，测量尺移动与斜块底端相贴合，进而完成测量尺的安装，圆筒移动带动卡块移动与圆杆贴合，圆杆对卡块进行挤压，进而带动T型块移动，使得弹簧三产生弹力，接着转动圆筒，当卡块与正方形槽对齐时，在弹簧三弹力的作用下，T型块带动卡块移动进入正方形槽，避免圆筒转动，弹簧三的弹力同时向外拉动圆筒，将固定块卡接在L型槽内部。