本实用新型涉及一种新型体育教学用背肌训练装置，包括底板以及安装在底板上的座椅机构、立柱和固定板，在所述的立柱上滑动的安装有一沿水平方向设置的横梁，该横梁的前部形成U型架，该U型架位于座椅机构的上部，在所述的横梁上安装有训练机构，在远离训练机构的一侧的立柱上安装有固定板。本实用新型的优点是：可以根据不同的训练人员调节与训练机构之间的距离，满足了不同人群的训练需求；训练者坐在座椅机构上，双手握住U型架，向上推动框架的同时拉动拉簧，在框架上升或者下降的过程中，滚轮对后背进行滚压，实现了对后背的按摩健身，结合训练者的训练强度，可更换不同弹性系数值的拉簧，完成对背肌的训练，结构简单，使用方便。