本实用新型公开了一种头戴眼镜装置及其绑带调节机构，该绑带调节机构包括壳体、位于壳体内的滑动锁紧组件及位于壳体外的按钮，所述壳体设置有一绑带入口，所述绑带经由所述绑带入口伸入所述壳体内且所述绑带的端部与所述滑动锁紧组件固定，所述按钮与所述滑动锁紧组件连接，所述按钮可在被按压后驱动所述滑动锁紧组件与所述壳体解除啮合，所述按钮在所述滑动锁紧组件与所述壳体解除啮合后受到平行于所述滑动锁紧组件的滑行路径的作用力时带动所述滑动锁紧组件滑动，本实用新型结构简单，方便操作，佩戴舒适，提升了用户体验效果。