本发明公开了一种在连续激光激发下发射宽谱白光的多孔材料及其制备方法和应用。本发明的多孔材料内部包含相互贯通或封闭的定型或无定形孔洞结构，由基质主体和掺杂离子组成，基质主体的组成成分主要包含随机无定形排列的无机纳米粉体，掺杂离子由稀土或过渡金属离子组成；制备方法包含以下步骤：将无机纳米粉体加入有机交联剂和光引发剂中混合均匀，经过光固化后吸入掺杂离子溶液，随后高温煅烧除去有机物得到多孔材料。本发明实现了基于材料的孔隙结构可以使宽带连续白光发射的阈值明显降低及发光强度有效增强，同时其可作为超连续光源在照明、夜视及医学无损检测领域具有良好的应用前景。