本发明涉及电视机控制领域，特别涉及一种电视机视角跟随方法及系统，方法包括以下步骤：S1、在一个检测周期内，处理器通过摄像头进行面部识别，采集观看者相对摄像头中心点的坐标和观看者的数量；S2、处理器渲染用户图层并根据中点算法获取用户图层的中点，对比摄像头中心点判断用户图层中点是否在最佳观影位置，判断是进入下一周期检测，判断否，则计算将用户图层中点移动到摄像头中心点的移动距离；S3、MCU控制电机使用户图层中点移动。本发明在用户图层中点不处于最佳观影位置时调整用户图层中点位置使得用户图层与摄像头中心点重合，解决了现有电视机不具备视角跟随功能的问题，提高了观影体验，更好地展现出电视大屏和宽阔视角的优点。