本实用新型公开了一种可调节的自适应放锅机械手，包括机械臂，所述机械臂安装有机械手，所述机械手包括外壳，所述外壳的两端设有滑槽，且外壳的两端滑动设有两根气缸，所述气缸的头部滑动设有滑块，所述滑块固定有夹板，且滑块和气缸之间固定有第二弹簧，所述夹板的内表面连接有夹持橡胶块，且夹板上设有用于固定夹持橡胶块的固定机构，本实用新型与夹板连接的气缸和外壳滑动连接，通过转动双向螺纹杆可以带动两根气缸相互靠近或者远离，在使用的时候，便于根据压铸锅的直径对两根气缸之间的距离进行调节。